今天來(lái)聊聊關(guān)于夜晚睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因，睡覺(jué)多夢(mèng)的治療方法的文章，現(xiàn)在就為大家來(lái)簡(jiǎn)單介紹下夜晚睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因，睡覺(jué)多夢(mèng)的治療方法，希望對(duì)各位小伙伴們有所幫助。

1、多夢(mèng)大部分人都是神經(jīng)衰弱造成。

(相關(guān)資料圖)

2、目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。

3、凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。

4、如過(guò)度疲勞而又得不到休息是興奮過(guò)程過(guò)度緊張；對(duì)現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過(guò)程過(guò)度緊張；經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，是靈活性的過(guò)度緊張。

5、人類(lèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，在機(jī)體各項(xiàng)活動(dòng)中起主導(dǎo)作用。

6、而大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性，一般情況下并不容易引起神經(jīng)衰弱或衰竭。

7、在緊張的腦力勞動(dòng)之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù)，但是，強(qiáng)烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動(dòng)，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。

8、人的記憶力會(huì)受到睡眠時(shí)間長(zhǎng)短的影響，如果沒(méi)有沉睡期或者沉睡期過(guò)短、失眠多夢(mèng)，人對(duì)此前學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶會(huì)比正常睡眠有所降低。

9、所以，失眠的問(wèn)題不是小問(wèn)題，而是重中之重的大問(wèn)題。

10、對(duì)于現(xiàn)當(dāng)代人類(lèi)的隱形殺手就是失眠多夢(mèng)，多夢(mèng)帶來(lái)的許多的危害也是讓人不容小視的。

11、來(lái)自美國(guó)的芝元倍健褪黑素是歐美人信賴(lài)的安全產(chǎn)品。

12、芝元倍健褪黑素進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)以來(lái)，也引起了很大的轟動(dòng)。

13、可以說(shuō)是個(gè)失眠患者帶來(lái)了福音！。

相信通過(guò)睡覺(jué)多夢(mèng)的治療方法這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時(shí)候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來(lái)探討。