需要強(qiáng)調(diào)，本文任何學(xué)科都適用，不論是高一，高二，高三，皆可“無腦”閱讀。

(資料圖)

之所以廣泛實用，是因為大家如果能看到這篇文章，足以可以說明你能熟練地將互聯(lián)網(wǎng)作為你的信息源來輔助你日常的學(xué)習(xí)，你足可以理解本文所有的內(nèi)容。

以此我不會強(qiáng)調(diào)一些老生常談的話題，比如如何做錯題本，要畫知識地圖，要怎樣怎樣做題，具體學(xué)科怎么學(xué)（除非本人有比較新穎的理解）。本文著眼于“宏觀層面”的對高中日常學(xué)習(xí)生活的理解，但可能會提出一些“具體”的tips來輔助達(dá)成高屋建瓴地認(rèn)知自我，日常學(xué)習(xí)和高考的目的。

但不限于高中適用，最終在于你如何理解這篇文章。

通過閱讀，我期望我能傳達(dá)給大家的是:（無先后順序之分。）

1.根本:糾正自己的一些思想亦或是接受一些新的東西（你需要有批判性思維），重新認(rèn)知自己目前做的工作。

2.學(xué)會反思和復(fù)盤，以及持之以恒的做下去（會提出具體的tips）。

3.跳出自己的“圈”，而非做井底之蛙。

4.牢記眼高手低是高中學(xué)習(xí)大忌，且盡量的規(guī)避并及時調(diào)整。

5.避免從一個極端到另一個極端。（這個幾乎人人會犯）

6.盡量做到擁有一顆平和的心態(tài)（一些tips）。

7.回歸初心，認(rèn)知自己。（更深層次）

8.“技”和“道”是一個統(tǒng)一體的兩個方面，缺一不可。

9.回歸學(xué)習(xí)的本質(zhì)，而規(guī)避某種不被注意的懶惰。

10.正確的學(xué)習(xí)姿勢和態(tài)度。思想重要性大于方法。

由于各個部分之間會有摻雜，上述只有一小部分會在正文具體點明。這樣做，也是希望大家不局限于我一家之說，你是萬物的主體，這些東西終是內(nèi)化成你自己的東西才會有用。

正文:

1.學(xué)習(xí)的本質(zhì):思考和行動

學(xué)習(xí)正確的態(tài)度:認(rèn)真

諸位在知乎，公眾號等等看到的方法都逃不出上述這些東西。

同時也證實了，諸位在不停的在互聯(lián)網(wǎng)尋找xxx方法時，你或許只是想掩蓋自己內(nèi)心的焦慮，只是想要通過一種無須思考和行動的手段來達(dá)到很高的目的，這其實是懶惰的一種表現(xiàn)，你并非想真正去尋找一些方法去糾正自己的學(xué)習(xí)行為，最終達(dá)到目的。

我認(rèn)識許多985.211雙一流的人，他們所有都指向了認(rèn)真。他們會尋找方法，但不是紙上談兵，泛泛而談，而且“適當(dāng)而止”。

認(rèn)真的表現(xiàn):

1.他們的題會先自己分析再看答案（文科大題）

2.他們不會去逃避考試，而是每一次的重視且做到考試分析

3.每一次都做到“規(guī)范”的答題（注意答題的各個方面，相比諸君都有耳聞，不細(xì)談）

4.注意力集中學(xué)習(xí)這一件事情上，所有行動都?xì)w于目的。eg:就算學(xué)校再破再爛都不會只停留在抱怨與吐槽，而且想方設(shè)法的作為資源地，與其形成合力；不跟風(fēng)，意思是你看到別人去問老師題，你也無腦跟著，你甚至都不知道自己在問什么，而且為了向老師彰顯。

需要大家反思幾個問題:

1.你是否可以做到認(rèn)真的做題，考試？你有沒有每次都這樣做？這個可能很難，因為高中題量很大，但是在你做過的題中，你可以劃分出一些哪些是你值得做的哪些是可以糊弄過去的（題質(zhì)差，老師不講，解析啥也不是等等）從而對部分題做到高效認(rèn)真的訓(xùn)練。

2.你是不是在考試之后只是對答案而忘記解析？后果就是下一次你還是不會，只是知道答案，但是如果設(shè)問發(fā)生變化，你又沒有了辦法。

3.你是否是考試完了就是完了，從不對自己考場表現(xiàn)進(jìn)行分析。

4.分?jǐn)?shù)/成績本身沒有意義，賦予題目分?jǐn)?shù)就是一個主觀的行為，關(guān)注分?jǐn)?shù)背后的能力才更加合乎實際?？捶?jǐn)?shù)和成績，是為了讓你知道自己與完美還差多少距離。不要主客顛倒，目的因果倒置。

順便提一下反思:

我的反思:

反思一切可以反思的東西，盡量形成常規(guī)的思維慣式。持之以恒在于你能夠認(rèn)識到反思的力量，你知道一個東西的好處你自然會堅持下去。

你可以列出反思的好處，你通過反思可以收獲什么。當(dāng)你明確之后，我想，堅持下去便不是什么困難的事情。（下列復(fù)盤同理，比如本人復(fù)盤的最初目的就是因為有些零碎的知識點不知道記在哪，而復(fù)盤可以解決我這個問題。）反思可以是你腦海中，也可以是一周，一個月落實到紙上。如上圖。

2.避免從一個極端到另一個極端

▲在接受xxx（某學(xué)姐學(xué)長的建議等等）后完全否定從前的自己，和之前的自己對立起來。

▲在沒有清楚認(rèn)知自己的能力之前，就盲目的否定老師的能力。

▲自學(xué)。許多人會盲目跟風(fēng)，選擇自學(xué)，表現(xiàn)在不聽課，不寫作業(yè)等等。

自學(xué)的前提是你清楚的知道自己能夠在脫離傳統(tǒng)課堂后可以高效的去做“更多”的事情。（非常重要）

你可以做得更好，更快，更高效。

▲內(nèi)心已經(jīng)認(rèn)定要跟個某本教輔or某位老師。不論這本教輔好評如潮還是老師非常厲害，這顯然是偽科學(xué)，是對自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

作為一名有基本素質(zhì)的的高中生，你的最基本的能力應(yīng)該是篩選你所需要的信息，然后去化你所用。沒有人可以準(zhǔn)確的預(yù)測出題人的腦子以及展現(xiàn)的題目范式。你要做的是利用這些，提高考試能力，最終達(dá)到我不壓題，讓題壓我的局面。

3.復(fù)盤

每天。每天的總結(jié)，亦是反思。

熒光筆部分以及“p”部分是后來復(fù)看（可以集中在周六，周日）時候畫的。在復(fù)看時注意思考和補(bǔ)充。

每天堅持，不限時空。（試著做，你可以每天發(fā)給一個人堅持下去，也可以告訴自己堅持一周，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)這個東西越寫越多時你會愛上他，建議a4紙，便宜好用夠用）

諸位可能知道復(fù)盤的重要性，但是通常因為回想不起一天學(xué)了什么而寫不出來而放棄。我大概有以下建議:

1.回想不起來?？赡苁且驗槟銢]有認(rèn)真回想，沒有“盡力”回想。更可能是因為這些東西你不是真的弄懂，所以你得重新回去看。

2.想不起來沒關(guān)系。復(fù)盤記錄的是你的想法，方法，以及掌握的知識。你可以將記不起來的內(nèi)容畫橫線。第二天補(bǔ)上，并標(biāo)記。

3.不圖完成的多少。在于你是否有在思考問題，是否在認(rèn)真做這個事情。即使你剛開始只有半頁也沒有關(guān)系。你會慢慢習(xí)慣這個過程。

4.不要強(qiáng)硬去做。你如果哪一天不想寫就可以不寫。當(dāng)然這個成習(xí)慣之后，你不做會覺得少點什么，跟各位刷視頻一個道理。

5.復(fù)看和背。

4.技和道的統(tǒng)一。

像我們長期在網(wǎng)上沖浪的人會忽略道，也就是基礎(chǔ)。技和道缺一不可。不可陷入這個圈。諸君在平時學(xué)習(xí)應(yīng)多多注意。同時你在發(fā)揮技的時候，忽略道就是不背書，這其實也是懶的表現(xiàn)。

5.平和的心態(tài)

希望大家積極向楊倩學(xué)習(xí)。

高考考的就是心態(tài)這句話大家平時不少聽。大家可以通過平時考試訓(xùn)練和考試復(fù)盤慢慢形成一個平和的心態(tài)。也可以冥想。

最理想的狀態(tài)是人卷合一，旁若無人。同時這也是大家訓(xùn)練考試/考試復(fù)盤的目的。

6.認(rèn)知自我

你所有動力的來源一定是內(nèi)動力。

大家可以有意識的去尋找自己到底想要什么，自己到底想要過什么樣的生活，你對那所大學(xué)是不是真的追求？

而不是為了考大學(xué)而考大學(xué)。

當(dāng)你在某個瞬間狀態(tài)不好時或者無力于目前的努力時不如就想想這些問題。它并不會浪費你很多時間。當(dāng)然沒有想清楚沒有關(guān)系，這個甚至可以持續(xù)到大學(xué)。就本人來說，尋找了近兩年才真的沒有任何反駁的告訴自己真的想要什么。

7.番外

人生既非一樁樂事，也非一種痛苦。它是我們擔(dān)當(dāng)有一個莊嚴(yán)責(zé)任，我們必須有尊嚴(yán)地履行這一責(zé)任并完成我們的使命。 -- 托克維爾

未來是未知的，不確定性同時意味著多樣性，那為什么要憂慮呢？

生活不是軌道，生活是原野。

望諸君有所收獲。